De bandeja in padel: Zo behoud je de netpositie
De bandeja in padel wordt door professionals vaak gezien als de belangrijkste overgangsslag. Het is dé manier om een verdedigende situatie om te buigen naar een aanvallende positie zonder het net te verliezen.
De video is een korte padelles over de bandeja in padel, een verdedigende smash die je gebruikt om je netpositie te behouden na een lob van de tegenstander. Wil je meer weten over uitrusting? Kijk dan op padelradar.nl.
Doel van de slag
- De bandeja wordt gespeeld vanuit de netpositie om een lob te retourneren zonder het net op te geven.
- Het doel is een lage bal aan de overkant zodat de tegenstanders niet makkelijk kunnen aanvallen.
Techniekpunten voor de bandeja
- Draai direct zijwaarts zodra je de lob ziet en breng het racket kort omhoog, terwijl de andere arm op balhoogte wijst voor balans en inschatting.
- Het raakpunt ligt ver van je lichaam en iets vóór je, waarbij je de bal onderaan raakt met slice zodat hij laag blijft na de stuit en achterwand.
Veelgemaakte fouten
- De slag spelen als een normale smash met een te hoog raakpunt, waardoor de bal hard van de achterwand terugkomt.
- Boven op de bal slaan in plaats van eronder, waardoor er geen slice ontstaat.
- Te laat achteruit lopen, waardoor het raakpunt achter het lichaam komt.
Tactische tip
Alleen bij kortere lobs kies je voor de bandeja in padel om de netpositie te verdedigen. Als de lob diep is en achter de servicelijn dreigt te vallen, laat je hem beter gaan en speel je zelf een lob vanaf de achterkant.
Bekijk de video: Bandeja By PadelOnly
Ontdek meer over tactieken en technieken op padelradar.nl.
