Padel is in 1969 ontstaan in het Mexicaanse Acapulco, waar zakenman Enrique Corcuera een compacte tennisbaan van 10×20 meter met muren ontwierp wegens ruimtegebrek. De wortels van de sport gaan…

Padel is een toegankelijke en sociale racketsport voor dubbelspel, die elementen van tennis en squash combineert op een compacte baan met glazen wanden. De sport is eind jaren ’60 in…

Padel is een explosieve sport die veel vraagt van je gewrichten en spieren. De meest voorkomende blessures zijn: 

De Padel School leert je de forehand in drie fasen: schouderdraai, zijwaartse stand en gewichtsverplaatsing. Voorkom fouten zoals te laat terughalen of niet instappen voor een optimale slag.

De video is een korte padelles over de bandeja, een verdedigende smash die je gebruikt om je netpositie te behouden na een lob. Doel van de slag Techniekpunten Veelgemaakte fouten Tactische…