Padel is niet alleen een leuke en sociale sport, maar het biedt ook tal van gezondheidsvoordelen. Door regelmatig een potje padel te spelen, verbeter je je conditie, verbrand je calorieƫn en werk je aan je balans en coƶrdinatie.
Waar je tijdens een potje tennis redelijk stilstaat op je plekje op de baan, is dat tijdens een spelletje padel wel anders….
[Bron] https://www.margriet.nl/gezondheid/fysieke-mentale-voordelen-van-potje-padel~bca9cf0c/