Of je nu net begint of al jaren op de baan staat, een goede padel regels samenvatting is onmisbaar. De International Padel Federation (FIP) heeft voor 2026 de puntjes op de i gezet om de sport wereldwijd uniformer en sneller te maken. Op padelradar.nl houden we je op de hoogte van deze wijzigingen, zodat je nooit meer discussie hebt op de baan.
De basis: Baan, racket en materiaal
Een padelbaan is 10 bij 20 meter, maar wist je dat de regels voor de omgeving strenger zijn geworden? De minimale vrije hoogte boven de baan moet tegenwoordig 6 meter zijn, al wordt 8 meter sterk aangeraden voor een optimale spelervaring. Wat betreft je uitrusting is er één gouden regel: het veiligheidskoord om je pols is verplicht. Speel je zonder? Dan kun je officieel het punt (of zelfs de wedstrijd) verliezen.
De service: Onderhands en diagonaal
De service blijft een van de meest kritische onderdelen in de spelregels van padel. Je serveert altijd onderhands, waarbij de bal op of onder middelhoogte (je navel) geraakt moet worden. Je moet met beide voeten achter de servicelijn staan totdat je de bal raakt. Let op: als de bal na de stuit in het vak direct tegen het hekwerk komt, is het een fout. Raakt de bal eerst de wand? Dan gaat het spel gewoon door.
Puntentelling: Golden Point en Tie-breaks
In de 2026 richtlijnen zijn er drie manieren om de score bij te houden. Naast de traditionele ‘Deuce’ zien we steeds vaker het Golden Point (Punto de Oro). Bij een stand van 40-40 wordt er dan direct één beslissend punt gespeeld. De ontvangers bepalen in dat geval aan welke kant zij de service willen ontvangen. Een set wordt gewonnen bij 6 games (met twee games verschil), en bij 6-6 volgt er een tie-break tot de 7 punten.
De ‘Let’ en het net: Wanneer speel je over?
Er is vaak verwarring over de ‘let’. In deze padel regels samenvatting verduidelijken we het: raakt de bal bij de service het net en valt hij daarna correct in het vak? Dan is het een ‘let’ en mag je de service overdoen. Gebeurt dit tijdens een rally? Dan is er geen sprake van een let en gaat het spel gewoon door. Ook bij hinder van buitenaf, zoals een bal van een andere baan, wordt het punt direct gestopt en overgespeeld.
Veelgestelde vragen over de regels
Mag ik het net aanraken tijdens een punt?
Nee, als je het net, de palen of de grond aan de kant van de tegenstander aanraakt met je lichaam of racket terwijl de bal in spel is, verlies je direct het punt.
Wat gebeurt er als ik het koordje niet om heb?
Volgens de FIP-regels van 2026 is dit een directe overtreding. Het is voor je eigen veiligheid en die van anderen verplicht om het polsbandje te gebruiken.
Hoe lang mag de rust tussen de punten duren?
Je hebt maximaal 20 seconden tussen de punten door. Bij het wisselen van kant heb je 90 seconden rust.
Conclusie
Het kennen van deze padel regels samenvatting zorgt voor meer plezier en minder frustratie op de baan. Of je nu speelt met het Golden Point of de traditionele telling, de kern van padel blijft tactiek en fair play. Wil je weten welk materiaal het beste bij jouw speelstijl en de huidige regels past? Doe dan de test hierboven en ontdek jouw Padel-DNA!
