PadelRadar

PadelRadar

Calorieën verbranden met padel

Calorieën verbranden met padel

Het aantal calorieën dat je verbrandt met padel hangt af van verschillende factoren, zoals je lichaamsgewicht, de intensiteit van de activiteit en de duur van de sessie. Over het algemeen wordt aangenomen dat padel een relatief intensieve sport is, waarbij…

Vibora

De “vibora” slag in padel is een type slag waarbij de speler de bal met een zekere mate van slice slaat, zodat de bal snel en laag over het net gaat en een lastige stuit krijgt wanneer hij de grond…

Bandeja

Bandeja betekent in het spaans letterlijk “dienblad” In padel is een “bandeja” een techniek waarbij de speler de bal hoog slaat, in een boogvormige baan, over het net en richting de achterkant van het speelveld van de tegenstander. De bandeja…